Est-ce qu'il y a une heure avant laquelle on ne peut pas se coucher ?
Est-ce qu'il y a une heure qu'on ne doit pas dépasser pour coucher les enfants ?
Où est le livre des règles du sommeil ?
Avons-nous des difficultés à trouver le sommeil parce que nous avons peur de rater quelque chose ? Doit-on percevoir le sommeil comme du temps précieux perdu à ronfler ?...
Pourquoi le sommeil semble être le prix à payer pour perdre au change ?
Pourquoi dont-on attendre que notre corps nous prie par des maux, de la fatigue de lui donner ce à quoi il carbure ?
On ne pourra jamais récupérer le sommeil perdu. C'est pourquoi on doit faire attention de recharger nos batteries à chaque nuit (ou jour pour nos amis nocturnes).
Sur ce, bonne nuit!
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